Oavsett om du är nybörjare eller elitidrottare så hjälper jag dig med att uppnå dina träningsmål.

Vi börjar med en konsultation där vi tillsammans går igenom dina önskemål. Vi kommer bl.a diskutera din fysiska status, ev skador, din målsättning och slutligen går vi igenom dina kostvanor.

Varje pass pågår i 60 min och innehåller bl.a uppvärmning, övningar enl program, stretching och avslappning.

Konceptet bygger på kontinuitet, men det går att boka enstaka träningsgånger.

Personlig tränare bokar du på
tel 019 -196981
fitnesscenter@gustavsvik.se

10 tim personlig tränare
1st hälsotest ( kondition, maxstyrka och kropps- sammansättning )
1st kost-analys, rådgivning

Pris: 4600:-

18 tim personlig tränare
2 st hälsotester ( kondition ,maxstyrka och kropps- sammansättning )
1 st kost-analys, rådgivning
2 st kostuppföljning

Pris: 8000:-